Mind your power
Onlinehold
Holdet for dig, som har brug for at få ro til en hektisk hverdag.
- Tid og sted
- Online, onsdage kl. 16-17
Fra 29. januar til 12. marts 2025. - Aldersgrænse
- 13 - 15 årige
- Antal ledige pladser
- Der er 2 pladser tilbage.
Onlinehold
Holdet for dig, som har brug for at få ro til en hektisk hverdag.
Holdet for dig, som har brug for at få ro til en hektisk hverdag.
Gennem øvelser og snakke, arbejder vi med dine styrker, og du vil lære at meditere, så du selv kan fortsætte, når holdet slutter.
Mind Your Power kan være godt for dig, som f.eks. føler stress, uro, tankemylder, angst og måske er dit selvværd ikke særligt højt.
Underviser: Mette Pia Ludvigsen, Ung Holbæk
Der er ikke undervisning i uge 7