79965690 // ung@vejen.dk

Boys Training crew

UngAften

Brotherhood Training Crew er et hold for drenge, der ønsker at styrke både krop og sind. Vi tror på, at fysisk træning og mental sundhed går hånd i hånd, og vi fokuserer på at bygge både stærke kroppe og et sundt mindset. Gennem træning, madlavning og socialt samvær skaber vi et fællesskab, hvor vi støtter hinanden i at vokse, både fysisk og mentalt. Mål: Mit mål er at skabe et stærkt fællesskab, hvor vi arbejder på at forbedre både vores fysiske og mentale sundhed. Vi presser vores grænser, både i træningen og i livet, og lærer at styrke vores selvtillid og mentale modstandskraft. Vi hjælper hinanden med at udvikle sunde vaner og skabe et positivt mindset, som også gør os stærkere på den mentale front. Fokusområder: Træning: Vi kombinerer funktionel træning og styrketræning for at bygge stærkere kroppe og øge vores udholdenhed. Mental sundhed: Vi arbejder med at udvikle et positivt mindset, styrke selvtillid og mental modstandskraft, så vi kan tackle udfordringer både i træning og i livet generelt. Sammenhold: Gennem fælles aktiviteter og træning skaber vi stærke bånd og et støttende fællesskab, hvor vi kan dele oplevelser og vokse sammen. Selvværd: Vi lærer at tro på os selv, både i træning og i de udfordringer, vi møder udenfor træningslokalet. Madlavning: Vi lærer at lave sund og nærende mad, som ikke kun støtter vores fysiske træning, men også giver os energi til at holde fokus på vores mentale sundhed. Socialt samvær: Udover træning og madlavning mødes vi også for at slappe af, hygge og bygge stærke venskaber i et trygt og støttende fællesskab. Er du klar til at tage både din fysiske og mentale sundhed til næste niveau? Kom med i Brotherhood Training Crew – et fællesskab, hvor vi styrker krop, sind og venskaber sammen.

Boys training crew med fokus på meltalt og fysisk sundhed!

Medarbejder
Thor Vilhelmsen
Tid og sted
Salen på basen askovvej 7

Torsdag kl.18.30-20.30
Aldersgrænse
Holdet er fra 7klasse.
Pris
Gratis
Antal ledige pladser
Holdet åbner for tilmelding fredag 10. jan. 2025 kl. 15:00

Beskrivelse

Medarbejder

Thor Vilhelmsen


Andre hold i samme kategori